Réflexologie Plantaire

Qu'est- ce que la Réflexologie Plantaire ?

Art millénaire, la réflexologie plantaire était pratiquée par les incas. on retrouve cette technique sur des bas-relief en Égypte traitant les pieds et les mains.

Reprise dans les médecins chinoises, elle fait état de circulation des énergies par les méridiens se trouvant dans la voute plantaire.

C’est en stimulant des points réflexes au niveau du pied qu’il est possible de soulager ou de mettre en conscience certains disfonctionnements de nos organes.

La réflexologie agit par effet réflexe (réaction involontaire) sur le corps. Reprenant tous les organes, articulations, muscles, os… réparties sur vos 2 pieds, il est possible d’établir un bilan de votre état de santé.

Cette technique est une méthode de soins qui interagit par stimulation, par digitoponcture (pression des doigts) des zones du pied.

Par l’envoi de stimuli, nous obtenons une réponse (réponse réflexe), un dysfonctionnement de l’organisme. La pression sur ces zones sert ainsi à la fois à les tester et à les traiter.

« Cette technique ne se substitue en aucune manière à une consultation chez un spécialiste » mais permet de préserver votre état de santé ».

Les moyens

À la fois contact à l’autre et moyen de connaissance de soi, le toucher est un révélateur de notre personnalité.

Le toucher massage est un antidote naturel de l’anxiété et du stress. Il apporte détente et mieux-être par le biais d’un massage le voute plantaire.

Par pression sur différentes parties de votre pied, il est possible de mettre en évidence soit un organe défaillant, soit un point énergétique bloqué, ce qui peut empêcher le bon fonctionnement de votre organisme.

En stimulant par une pression juste, il est possible de faire circuler à nouveaux de façon harmonieuse l’élément douloureux.

Comment ça se passe ?

En quoi une réflexologie peut vous aider ?

Système moteur :

  • Membres, colonne vertébrale, articulation

Système respiratoire :

  • Toute la sphère ORL

Système urinaire :

  • Reins, uretères, vessie

Système génital :

  • Utérus, ovaires, prostates, testicules

Système digestif :

  • foie, œsophage, rate, pancréas, duodénum, estomac, intestin grêle, colon

Système nerveux :

  • Effet relaxant en profondeur, relâchement des tensions
  • Meilleur sommeil
  • Apaisement des pensées

Système organes des sens :

  • Oreilles, yeux…

Système lymphatique / circulatoire / Hormonale / Musculaire /

    Le but

    • Rééquilibrer les différents systèmes
    • Favoriser la sécrétion d’endorphines inhibitrice de la douleur et génératrice de plaisir
    • Antispasmodique : Par la réduction des tensions musculaires pour soulager les douleurs et diminuer le stress et l’angoisse
    • Libération de substances chimiques (endorphines)
    • Préventif et curatif
    • Maintenir l’état général du patient vers le Bien-être
    • Évacuation des déchets organiques comme les toxines, cristaux…

    Contres indications

    Il s’agit d’une approche globale et non invasive. Néanmoins, il est d’usage de faire preuve de certaines précautions.

    Il est donc déconseillé de pratiquer une réflexologie plantaire en cas de :

    • Fracture, entorse, brûlure, infections, opération récente du pied
    • Pathologie lourde comme : Cancer, Sida, Polyarthrite en phase aigüe, grande fatigue
    • Asthme chronique
    • Grossesse : 3 premiers mois
    • Bébés jusqu’à 3 ans (15 min) / 4 à 8 ans (20min)
    • Problèmes circulatoires : Phlébites, varice, thrombose
    • Problèmes cardiaques : Pacemaker
    • Fragilité osseuse

    Pour qui ?

    En règle générale, cette technique est à destination de tous, mais plus précisément pour :

    • Les personnes ne pouvant pratiquer une activité physique ou limité dans ses mouvements
    • Les sportifs en préparation physique, avant une compétition et afin d’éliminer l’acide urique et les autres toxines et favoriser la récupération
    • Pour détendre les muscles
    • Pour éviter la constipation et favoriser le transit
    • Pour préserver l’équilibre physique, psychique et émotionnel

    Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire

    La séance individuelle

    Le soin se déroule habillé mais sans chaussettes, avec si possible un pantalon souple et large afin de pouvoir le remonter jusqu’aux genoux.

    Installé sur une table de massage, accompagné d'un fond musical, vos jambes reposent sur un coussin afin d’améliorer votre confort et votre état de détente. Vos pieds ainsi que vos mollets seront massés avec une préparation à base d’huile essentielle de lavande.

    Chaque séance se compose de la façon suivante :

    • Une anamnèse d'environ 10 à 15 min dans le but de faire le point et d'évaluer vos besoins
    • La pratique s’effectue les yeux fermés mais en pleine conscience d’une durée de 45min
    • D'un temps de détente d'environ 5 min afin de revenir doucement et reprendre contact avec l'instant présent
    • D'un échange post soin afin d'échanger sur nos ressentis respectifs

    Tarifs : 45€ la séance de 1h15

    Prendre "Rendez-vous"

    Déroulement d'une cure de réflexologie plantaire

    Dans un premier temps

    Celle-ci se compose de plusieurs séances afin d’effectuer un travail en profondeur et ainsi installer une amélioration durable dans le temps.

    1ère partie en 3 séances à 2 semaines d’intervalle:

    • Afin d’établir un point de démarrage, mais également préparer un bilan et ainsi mettre en évidence les dysfonctionnements
    • Vérifier et définir le travail à effectuer par la suite
    • Mettre en place un désidérata d’avancement


    Dans un second temps, différentes formules :

    Vous aurez la possibilité de choisir la continuité de votre suivi, car vous êtes actrice / acteur de votre soin et de son évolution

    1er choix : 1 séance par mois (A1)

    • Maintien de la relaxation

    Tarifs : 515€ pour 13 séances de 1h15

    Prendre "Rendez-vous"

     

    2ème choix : 1 séance tous les 2 mois (A2)

    • Maintien de la relaxation

    Tarifs : 415€ pour 10 séances de 1h15

    Prendre "Rendez-vous"

     

    3ème choix : 1 séance par trimestre (A3)

    • Agir en fonction du changement de saison et œuvrer sur les organes concernés par le changement saisonnier

    Tarifs : 303€ pour 7 séances de 1h15

    Prendre "Rendez-vous"